stacki kreatynowe

Witam, mam pytanie odnośnie kreatyny, która jej forma daje najlepsze efekty. Stacki kreatynowe są dość drogie, a patrząc na składniki w porcji mamy po 1g poszczególnej formy kreatyny... Więc moje pytanie brzmi która opcje wybrać, lepiej jednak postawić na stacki i mieć wszystko w jednym czy lepiej jeden produkt lub dwa który da lepszy efekt.

siemka cczy wie ktos moze czy zwodowi kulturysci wcinaja monohydrat czy juz tylko stacki kreatynowe. nie wiem czy mono jest juz jakby przeszloscia czy nadal niektórzy opieraja sie na mono? tak z ciekawosci pytam bo niby stacki sa lepsze niz zwykle mono ale czy rezygnuja z niego ?

[...] jak u ektomorfika ubite tylko bardziej jak u endo,wiotkie. Na domiar złego dośc słabe. Różnica pomiędzy wyglądem, gdy inwestuje w diete ok 1500zł miesięcznie + suple typu stacki kreatynowe,nośniki gazu itp. a tym gdy jem co chce i brakuje mi już sił bo nie mam efektu(tak jest teraz od 2 miesięcy) jest praktycznie zerowa. Wygląd sie nie [...]

mam goraczke przeziebienie jakies ,szamam antybiotyk odkladac stacki kreatynowe dzis nie poszedlem na silke nastepny trening w pon chcem byc w dobrej formie co doradzacie wlaic stacki czy nie?

[...] starałem się opisać moją sytuację w miarę zwięzły i zrozumiały sposób. Proszę o profesjonalną pomoc. aha jeszcze bym zapomniał o suplementacji, oczywiście najróżniejsze stacki kreatynowe, kreatyna- jabłczan, mono. Nitrobolon, najróżniejsze białka whey fusion itp. ostatnio dokupiłem cynk i witaminy z grupy b. Powtarzam proszę o pomoc w [...]

[...] stosowac. Wiec bralem, dawkowanie prawidlowe, stosujac cykle 1,5 miesiaca kreatyna 2 miesiace przerwy i tak przez rok. Nastepnie przezucilem sie sie na roznego rodzaju stacki kreatynowe oraz inne rodzaje kreatyny wciaz widzialem dosc duzy progres. Bylem bardzo zadowolony i jeszcze bardziej glupi czytajac roznego rodzaju magazyny [...]

[...] co za tym idzie chciałbym się zmienić zrzucic kilka kg tłuszczu. Zrobić to w zdrowym tempie. Bez zagłodzania się. W przyszłości chciałbym spożywać suplementy tj. kreatyna, stacki kreatynowe, środki pobudzające m.in efedryna. Założyłem nowe konto choć na straym mam sporo sogów, wiele przeczytanych artykułów. Dlaczego założyłem nowe konto? Wstyd [...]

[...] żywieniowe : żadnych Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : Kończę cykl masowy, najpierw 2 stacki kreatynowe przed i po tereningu. Teraz Hi Tech Black Devil, Novedex XT, Tribuactiv B6 Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak. Mam bcaa, pewnie dokupię jakiś [...]

[...] i jesc te same produkty co podczas diety.Zazwyczaj 4-5 posilkow glownie ryz lub makaron i piersi z kurczaka.Stala suplementacja omegi3 i zma aptecznego,bialko ,glutaminy,stacki kreatynowe Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: Nie stwierdzono Stan zdrowia: Stan bdb Preferowane formy aktywności fizycznej: Jak [...]

[...] w wielu odmianach i postaciach, każda z nich ma swoje wady i zalety, jest dostępna również w bardzo dużej rozpiętości cenowej. Furorę na rynku suplementów robią również tzw. stacki kreatynowe, czyli połączenie wielu różnych form tej substancji (czasem nawet 5 lub więcej) dających synergiczny efekt anaboliczny. Jabłczan kreatyny to połączenie [...]

[...] się jej grupy karboksylowej z aminową. Naprzeciw tym problemom wychodzi proces estryfikacji, który niezwykle często spotykamy w tak popularnych produktach jak chociażby stacki kreatynowe. Podsumowanie Reasumując można stwierdzić, że estryfikowane formy wielu substancji będą w ciągu najbliższych paru lat podstawą wielu produktów, gdyż ich [...]

[...] forum i tak postanowiłem stworzyć kolejną "pigułę" informacji. Tym razem o produktach, które na pierwszy "rzut oka" wydaje się, że są nic nie warte przy takich suplach jak: stacki kreatynowe, gainery, aminokwasy, itd. Nic bardziej mylnego środki, które opisuję poniżej to produkty wręcz obowiązkowe przy prawie każdej suplementacji i układaniu [...]

[...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia Dieta: staram sie poprostu jesc rano produkty wysokobialkowe w dzien bialkowo-weglowodanowe, na noc bialkowe. Bede uzupelnial Bialkiem i Gainerem Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: kreatyna, stacki kreatynowe, glutamina, amino, gainer

[...] zwycięzca Pucharu Polski Robert Piotrkowicz. 3. Co oznacza system BLOCK&PUMP i gdzie został zastosowany ??? 4. Który Polski producent jako pierwszy wprowadził na rynek stacki kreatynowe *?/prosimy podać 2 nazwy produktów/ 5. Prosimy podać kto jest twórcą i właścicielem zastrzeżonych znaków MEGA CAPS inaczej MEGA CAPSULES ? Spośród [...]

Witam! Naszła mnie chęć do naskrobania wkońcu jakiegoś porządnego artykułu Bedzie sie on tyczył tzw sezonowców,czyli osób którzy chcą się wyrobić kilka miesięcy Od czego sie powinno zacząć? 1) Dieta 65% sukcesu 2) Trening 30% sukcesu 3) Suplementacja pozostałe 5 % 1) Dieta http://www.sfd.pl/temat50408/ - wstęp do odrzywiania [...]

[...] się przemęczeniu (zarówno fizycznemu jak i umysłowemu), braku sił i motywacji na cokolwiek 6) stosowane już wcześniej suplementy wszystko co wymienione niżej, kiedyś jakieś stacki kreatynowe (chyba cell pump), gainer, białko, novedex xt brałem też swego czasu, efedryna 7) stosowane wcześniej spalacze żadne 8) suplement stosowane przez ostatnie [...]

[...] mezo. Tzn taka jest moja obserwacja, nigdy tego nie badałem w żaden inny sposób. Z saa kontaktu nie miałem i tak już zostanie. Co do odżywek, to trochę tego było. Głównie stacki kreatynowe np X-pand, dużo dało mi połączenie storma z schock therapy. Przez rok ciągnąłem też hmb olimpu w postaci mega capsów..ciężko mi ocenic czy to była dobra [...]

[...] suplementacji mogę powiedzieć, że niejedną puchę było dane mi spróbować, najczęściej carbo, serwatki, omegi, witaminy, minerały no i przede wszystkich NO-Boostery, kreatyny, stacki kreatynowe i tego typu rzeczy. Bardzo dobrze na mnie działały i moim 'Reworku' będę chciał również je uwzględniać. Diety nigdy nie miałem zapiętej pod guzik, ale [...]

[...] ? Pozdrawiam :) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 26 Waga: 112 Wzrost: 187 Cel cyklu: masa mięsniowa stosowane już wcześniej suplementy : stacki kreatynowe, no boostery Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : thermo stim, TSE, l-karnityna suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: shock [...]

[...] dieta Cel : redukcja Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : mono / stacki kreatynowe / gainery / białko / bcaa / przedtreningówki / obecnie nic Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : tak Stosowane wcześniej diety : brak - na oko [...]